Uli Hasanah
MADU banyak dikonsumsi oleh masyarakat dan memiliki banyak kegunaan, seperti sebagai alternatif gula, topping makanan. Selain itu, madu pun juga digunakan untuk kecantikan seperti sabun.
Tak hanya rasanya yang manis, madu juga mengandung zat-zat baik, seperti zat besi, zinc, dan potassium. Madu juga kaya akan antioksidan yang dapat membantu menjaga kesehatan tubuh.
Dilansir dari WebMD dan healthline, berikut adalah manfaat mengkonsumsi madu bagi tubuh.
Melawan Peradangan
Antioksidan dalam madu dapat melawan peradangan pada tubuh. Sebuah studi menyatakan bahwa mengkonsumsi madu dapat meningkatkan aktivitas antioksidan dalam tubuh.
Meningkatkan Kesehatan Jantung
Menurut penelitian, mengkonsumsi madu dapat menurunkan tekanan darah, meningkatkan kadar lemak darah dan mencegah matinya sel baik. Sebuah studi menunjukkan bahwa terdapat relasi antara partisipan yang mengkonsumsi madu dengan resiko tekanan darah tinggi yang rendah.
Sebagai Obat Batuk Anak
Menurut sebuah studi, memberikan madu sebanyak dua sendok dapat meredakan penyakit batuk pada anak, sehingga membantu anak untuk beristirahat lebih baik.
Ingin tahu lebih lanjut tentang first class Lifestyle, silakan klik HighEnd-Magazine.
Baca Juga: Ikut Acara Offline BuddyKu Fest, Cara Jadi Content Creator Handal Zaman Now!
Baca Juga: Meet Eat Inspire, Hypernet Technologies Tawarkan Solusi PowerEdge Gen 15 Server
Follow Berita Okezone di Google News
(mrt)
GIPHY App Key not set. Please check settings